Hay mil formas de que cada uno hago lo que quiera un manual muy completo que a veces confunde mas que aclarar en este lugar:  https://www.virtualbox.org/manual/ch08.html#vboxmanage-clonevm

Pero para hacerlo menos complicado lo básico seria hacer tres pasos:

• Apagar la pc con el estado en que se encuentra la maquina ahora:

VBoxManage controlvm <nombre_de_vm> savestate

• Clonar la pc con el siguiente comando.

VBoxManage clonevm <nombre_de_vm> --name <nuevo_nombre_de_vm> --register

• Y por ultimo prender la VM original nuevamente.

VBoxManage startvm <nombre_de_vm> --type headless